Si elegiste cambiar de estilo de vida, ten en cuenta los siguientes elementos que debes conocer para dar el siguiente paso:

Entiende los beneficios
Entiende los beneficios de hacer una transición de la forma carnívora a la herbívora. Una dieta basada en vegetales es una elección beneficiosa para el bienestar, ya que estas contienen mucho más nutrientes que una gran parte de los alimentos.

Además ayudan al cuerpo a combatir la inflamación, eliminar la grasa del vientre y la hinchazón, equilibrar el pH, aumentar la energía, disminuir las posibilidades de adquirir cáncer, entre otras ventajas.
 

Todos los créditos al autor.
Extraído de:  Aprende.com